家里翻出十几年前的磁带录音，想听听小时候的声音，结果一播放全是“滋滋”的底噪，人声还模糊不清？这种情况太常见了。好在现在有成熟的音频修复工具和技术，不需要专业背景也能自己动手还原清晰声音。
常见的音频问题有哪些
日常中遇到的老旧录音，问题基本逃不开这几类：背景里的电流声、磁带老化带来的嘶嘶声、录音时设备离得太远导致人声微弱，还有突然的爆音或断点。比如你爷爷留下一段口述家史的录音，但每句话后面都跟着“嗡——”的低频噪音，听得人脑仁疼。这些问题都可以通过数字手段处理。
用什么工具做音频修复
Adobe Audition 是很多人首选，它的降噪功能特别实用。操作也不复杂：先选中一段只有噪音的空白片段，点击“效果”->“降噪/恢复”->“捕捉噪声样本”，然后全选音频，再次进入这个菜单，选择“应用降噪”就行。参数可以慢慢调，别一下子拉满，否则声音会发虚，像隔着墙说话。
如果你不想花钱，Audacity 完全免费，功能也够用。它支持多种插件，比如 RNNoise，专门对付语音中的背景杂音。导入音频后，在“效果”菜单里找到“Noise Reduction”，按提示操作即可。处理完记得导出成 MP3 或 WAV 格式保存。
修复人声的小技巧
有些录音里人声太轻，光降噪还不够。这时候可以用“动态压缩”功能，把小声的部分拉上来，大声的部分压下去，整体听起来就平衡了。在 Audition 里叫“振幅与压限”->“单段压限器”，默认预设里的“语音标准化”就很适合用在访谈或口述类录音上。
遇到断点或破损严重的部分，可以试试 iZotope RX 系列软件，虽然价格高点，但像“波形修补”和“音乐重构”这类功能确实能救回一些几乎报废的音频。朋友之前修复一段婚礼现场的录音，伴奏突然中断了三秒，用它的“时间修补”功能自动填补空缺，最终效果连当事人都没听出来是修过的。
手机上也能简单处理
不是非得坐在电脑前才能修。像“掌上配音”“快影”这类手机 App 也内置了基础降噪选项。虽然精细度不如桌面软件，但应急足够。比如你在咖啡馆录了一段采访，环境嘈杂，传给同事前用手机快速滤一遍，对方至少能听清内容，不至于反复问“你刚才说什么？”
别忘了备份原始文件
无论用什么软件，动手前一定先复制一份原文件。一旦处理过度，声音干瘪失真，还能从头来过。有人图省事直接在原文件上操作，结果越修越糟，最后连原始素材都没了，只能干瞪眼。